【女性限定オンライン】運動したいけどできない方のためのカウンセリング60分　痩せない、体が変わらない・・・さまざまな心のお悩み相談

痩せない、体が変わらない・・・・その大きな原因、理由は・・・・
心の問題です。頑張ってトレーニングしても体は変わりません。
まずは現状の状況を理解して、自分の心からほぐしていくことがとっても大切！
しっかりカウンセリングすると、運動しなくても体が変わるきっかけがあります！！

まずは、おしゃべりカウンセリングからスタート♪
その後、ゆるやかな筋トレ、ゆるやかなストレッチをご提供します。
楽しみながら、体と心のリフレッシュ！


◇カウンセリング日、時間はご相談で決めます（平日土日可能）
◇60分（ダイエット、運動ができない理由を探ります）

しっかりと現状の体と、心のお悩みを聞いた上で、
緩やかな筋トレ、ストレッチメニューから日々の過ごし方をアドバイス。
貴方だけに合うオリジナルメニューレッスンです。

こんな方におすすめ♪
・運動するモチベーションが続かない
・疲れやすい
・だるくて中々運動が続かない
・更年期で辛い。。。
・グループレッスンに通っているがポーズが合っているかわからない
・レッスンに通っているけど、体の変化が見られない
・自己流でレッスンしているけど、正しいかわからない
・自己流で運動しているけど、痩せない
・運動不足を解消したいけど、運動をなかなか始められない・・・　などなど

【カウンセリング方法】
①ZoomというWEB会議ツールを使用します。
②お支払い確認後、日時をご相談の上、確定します。
③Zoomのミーティグルームに入れる、URLをお送りします。
パソコン、スマートフォンから、URLをクリックするだけ


【後日、領収書と受講修了書をお送りします】
領収書と受講修了書をお送りいたします